शरीर और आत्मा का सार्वभौमिक चेतना से जुड़ऩा ही योग: श्रीमती रेणुका सिंह

मनेन्द्रगढ़-चिरमिरी-भरतपुर जिले में 10 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया। स्वामी आत्मानंद स्कूल प्रांगण मनेंद्रगढ़ में आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम में मुख्य अतिथि पूर्व केन्द्रीय राज्य मंत्री एवं विधायक श्रीमती रेणुका सिंह सामूहिक योगाभ्यास में शामिल हुई। उन्होंने सामूहिक योग कार्यक्रम में बच्चों, युवाओं सहित लोगों का उत्साहवर्धन करते हुए विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास किया। उन्होंने कहा कि हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्चा में शामिल करना चाहिए। योग के स्वास्थ्य लाभ के कारण इसे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में पहचान मिली है। योग हमारे देश की प्राचीन कला हैै।

योगाभ्यास कार्यक्रम में योग शिक्षकों ने प्रार्थना, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, भ्रदासन, वज्रासन, सेतु बंध आसन, योग निद्रासन, मकरासनयोग, भ्रामरी प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया। कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण का केन्द्र अर्पिदा दत्ता तथा 9 वर्ष की दिव्यांग वर्षा मिश्रा रहीं। इन दोनों बच्चियों ने योगासन के विभिन्न आसनों सहजता और सरलता के साथ प्रदर्शन किया। गौरतलब है कि बिलासपुर की अर्पिता दत्ता राज्यपाल के हाथों योगा गोल्डमेडलिस्ट से सम्मानित हैं। इन्होंने प्रतिभागियों के साथ प्रारंभ से अंत तक सभी आसनों को बड़ी ही सहजता एवं सरलता से किया।