फिटनेस रूटीन का सख्ती से पालन करते हैं आदित्य रॉय कपूर

मुंबई

सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन के द कपिल शर्मा शो में इस शनिवार को ‘गुमराह’ के स्टार कलाकारों – आदित्य रॉय कपूर, मृणाल ठाकुर, दीपक कालरा और संगीतकार मिथुन और विशाल मिश्रा की उपस्थिति में मनोरंजन का स्तर और भी बढ़ जाएगा। होस्ट कपिल शर्मा के साथ चर्चा में आदित्य रॉय कपूर ने कहा कि वे फिटनेस रूटीन का सख्ती से पालन करते हैं।

आदित्य रॉय कपूर ने कहा कि कैसे वो बिना किसी अपराधबोध के अपने चीट डे पर एक बार में आधा किलो आइसक्रीम टब खा लेते थे। वो बताते हैं, ज्यादातर समय, मैं एक डाइट फॉलो करता हूं, इसलिए जब खाने का मजा लेने की बात आती है, तो चीट मील का इस्तेमाल करना चाहिए। आइसक्रीम के एक या दो स्कूप खाने का कोई फायदा नहीं है। और आइसक्रीम सचमुच हवा की तरह है (हंसते हुए)। आदित्य कुछ फिटनेस टिप्स भी साझा करेंगे कि कैसे उनकी तरह एक परफेक्ट जॉलाइन बनाएं।